吸脂手术后吃什么有助于恢复

吸脂手术后吃高维生素、高蛋白、高纤维的食物有助于恢复。

1、高维生素食物：

常见的高维生素食物，如苹果、猕猴桃、猪肝、杂粮等，吸脂手术后多吃这些食物有助于身体补充维生素，帮助恢复等。

2、高蛋白食物：

术后可以吃的高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，患者摄入高蛋白食物有助于身体补充蛋白质，促进吸脂术后伤口愈合。

3、高纤维食物：

高纤维食物热量低，不会给抽脂的人造成负担。适当多吃这类食物会有助于肠胃蠕动，增加饱腹感等。常见的高纤维食物有芹菜、青菜、苹果、香蕉等。建议吸脂手术后患者避免食用过于辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜等，以免影响术后恢复。