曲曲菜的副作用

曲曲菜的副作用一般主要是会导致腹泻。

曲曲菜是一种中草药，曲曲菜营养价值丰富，含有大量的水分、蛋白质、矿物质和氨基酸等营养物质，能有效补充人体所需的微量元素，提高免疫力。从中医的角度有清热利湿、解毒凉血的功效。但并不是所有人都适合吃这种曲曲菜，因为曲曲菜是属于凉性食物，味苦，不建议一些有寒湿病的人食用。过量食用可能导致胃肠道不良反应，如腹泻。

建议平时养成良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜补充维生素，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，适当进行户外运动提高身体免疫力。