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葱油饼发胖吗

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2023-02-05 04:32:3139健康网

葱油饼一般不会导致发胖,但需适量。

葱油饼的主要原料是面粉和葱花等,这些原料的热量不是特别高。但由于葱油饼在制作时会添加很多油,因此热量增加了。100克葱油蛋糕含有大约400卡路里。如果偶尔只吃一次葱饼,身体不会积聚太多热量,身体也不会自然发胖。但是如果在生活中长时间吃很多葱饼,热量会逐渐积聚在体内,肥胖的可能性会增加。

建议平时减肥的人不宜食用过多的葱油饼,以免食用过多,容易导致肥胖,不利于减肥。同时,葱饼表面温度过高,不要急着吃,以免烫伤。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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