吃完海鲜能不能吃芒果

吃完海鲜通常不建议吃芒果，一般建议间隔至少两小时进食。

大多数海鲜含有大量蛋白质和氨基酸，芒果含有维生素C、维生素A、钙离子和膳食纤维。虽然两者都是很好的保健食品，但当混合在一起时，蛋白质会与维生素C结合形成蛋白质沉淀，不易消化，不利于人体吸收，甚至可能导致蛋白质结块。此外，芒果和海鲜是过敏性食品，容易过敏，不利于健康，尽量不要同时食用，这会增加痛风的风险。糖尿病患者在吃芒果时应避免进食，芒果含有湿气，患有皮肤病和肿瘤的人应避免食用。

建议平时应注意营养搭配，均衡饮食。