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荔枝不能和牛奶一起吃吗

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2023-02-24 22:30:4139健康网

通常情况下,荔枝可以与牛奶一起食用。这两种食物之间不存在禁忌。

荔枝是一种常见的水果,含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的多种营养物质,并且其中的膳食纤维还能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够预防便秘的发生。

而牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素以及铁元素等多种营养成分,适当饮用后能够为人体提供能量,对身体健康有一定的好处。荔枝和牛奶中的营养成分并不会发生冲突,也不会产生不良反应,所以是可以一起吃的。

但需要注意的是,对于糖尿病患者不宜过多进食荔枝,以免血糖水平升高,不利于病情控制。此外,乳糖不耐受的患者不建议饮用牛奶,以免引起不良反应。如果患者对荔枝或者牛奶过敏,建议不要食用或饮用,以免造成皮肤瘙痒等症状。

如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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