早上喝黑芝麻核桃粉好吗

早上喝黑芝麻核桃粉一般比较好。

黑芝麻核桃粉是将黑芝麻和核桃一起研磨而成的粉状食品。黑芝麻滋补肝肾，含有大量钙、磷、铁等矿物质，以及维生素a、维生素D、维生素E。核桃仁富含钙、磷、镁、铁等矿物质，也是一种营养价值很高的食品。黑芝麻核桃粉中的氨基酸也能促进新陈代谢，加速肠道消化液的分泌，从而改善腹胀。可以促进黑色素的产生，改善白发。这种芝麻和核桃粉还含有非常高含量的钾离子，可以降低血压和补充钙。

建议黑芝麻核桃粉是不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。