菠萝蜜里面的籽儿能吃吗

菠萝蜜里面的籽儿可以在烹饪后食用，不建议生吃。

菠萝蜜里面的籽儿含有多种维生素和氨基酸，以及铁、磷、镁和其他矿物质。适量食用菠萝蜜里面的籽儿可以为身体补充多种营养。菠萝蜜里面的籽儿可以煮熟或油炸，烹饪菠萝蜜里面的籽儿时，可以加入适量的水和食用盐。煮沸20分钟后，去掉种子的外壳并吃掉，也可以炒菠萝蜜籽。油炸时，去除表面的外层硬壳和软膜。在油炸之前，需要在水中煮到八成熟，然后加入适量的食用盐来油炸。油炸后，就可以吃了。菠萝蜜的果心像菠萝蜜的果肉一样，但过敏体质的人应该少吃，以免引起身体过敏。

建议患者日常注意合理饮食。