陈皮糙米茶的功效

陈皮糙米茶的功效有理气健脾、利湿化痰、改善便秘、减肥等。

1、理气健脾：

陈皮糙米茶心散具有理气健脾、减压止吐的作用，可治疗脾胃气滞引起的腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。

2、利湿化痰：

陈皮糙米茶散温通能利湿化痰，特别适用于寒痰、湿痰咳嗽的治疗。

3、改善便秘：

陈皮糙米中含有大量膳食纤维，不仅能帮助新陈代谢和排毒，还能改善便秘。

4、减肥：

糙米脂肪含量低，饱腹感强，吃糙米可以帮助减肥者控制食欲，帮助减肥。陈皮糙米中膳食纤维较多，消化不良的人群食用可能加重消化不良症状，所以尽量少食用。