零食吃牛肉干通常不会胖。
牛肉干富含蛋白质,构成蛋白质的氨基酸与人体的氨基酸相似。吃牛肉及其制品可以更好地补充氨基酸,氨基酸参与人体新陈代谢,是多种酶和免疫物质的必要原料。作为零食通常不会增加体重,与其他肉类相比,牛肉干的热量比较低,不会导致脂肪积累。同时,牛肉干富含蛋白质和有机酸,可以为人体提供能量。有机酸能促进新陈代谢,排除体内毒素,促进排泄,对减肥有作用。
建议肝硬化、反流性食管炎、消化性溃疡和其他疾病患者应避免进食或少吃,患有此类疾病的患者会有不同程度的消化不良症状,牛肉干是一种不易消化且容易加剧不适的食物。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。