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喝奶茶是不是肥得快

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2023-03-02 04:33:1339健康网

喝奶茶是不是胖得快一般根据具体问题具体分析。

由于奶茶中水的比例超过90%,虽然奶茶中含有一些糖,但总比例仍然相对较小,因此正在减肥的人可以放心地喝奶茶。如果经常喝奶茶,或者取代饮用水,可能会导致此时体重增加。因为奶茶除了含糖外,还含有一定量的脂肪。脂肪和糖是人体重要的能量来源。大量摄入后无法消耗的能量将以脂肪的形式储存,随着时间的推移,这将导致体重增加。

因为奶茶中含有一些糖分,建议糖尿病的患者适量饮用,避免加重病情。因为奶茶中的奶精含有化学成分,也添加了许多添加剂,建议不要经常喝奶茶,这可能会对儿童的发育造成损害。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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