连续吃一周泡面一般会导致营养摄入不均衡、肥胖、钠盐摄入过多等。
1、营养摄入不均衡:
泡面的主要营养成分是碳水化合物和油脂。泡面含有卡路里、碳水化合物、脂肪等,营养素相对缺乏。长期食用泡面会导致蛋白质等重要营养素摄入不足、营养不均衡,严重时会导致营养不良。
2、肥胖:
由于泡面热量大,油脂和碳水化合物含量高,长期摄入会将油脂和碳水化合物转化为体内脂肪组织并储存起来,导致肥胖。
3、钠盐摄入过多:
泡面钠盐摄入普遍偏高。100G方便面含1144MG钠盐。长期摄入过多的钠盐会增加长期心脑血管疾病的风险,尤其是高血压。泡面属于油炸食品,所以如果长时间食用,很容易导致上火等情况,建议适当食用泡面。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级 综合医院 公立
石嘴山市大武口区游艺西街246号,石嘴山市体育场对面
二级甲等 综合医院 公立
哈尔滨市南岗区拉林路2号
二级 综合医院 公立
河北省赤城县古楼西街2号
二级甲等 综合医院 民营
西安市西五路1号
二级 综合医院 公立
积石山县
三级甲等 专科医院 公立
北京市昌平区回龙观南店路7号