马鲛鱼吃多了会发胖吗

马鲛鱼吃多了一般不会发胖。

吃马鲛鱼不会导致肥胖，马鲛鱼又称鲅鱼，是一种常见的深海鱼类，富含维生素和钙离子等，其中的脂肪属于不饱和脂肪酸。鲅鱼肉质嫩白，糯软，新鲜爽口，营养丰富，尾部味道特别好，物美价廉。因此，食用鲅鱼不会影响健康，也不会因脂肪含量高而导致体内热量积聚过多，导致肥胖。鲅鱼烹饪时应以蒸煮为主，既能保持鲅鱼的营养成分，又能避免鲅鱼过热。

建议由于鲅鱼的鱼肝油有毒，需要在食用前进行处理。同时，平时不能吃变质的马鲛鱼，因为变质过程中会产生大量毒素，能够危害身体健康。