鸡胸肉可以和虾一起煮吗

鸡胸肉可以和虾一起煮，两者都是高蛋白质的食物，同时食用能增强身体对蛋白质的吸收

鸡胸肉中的蛋白质和脂肪容易被人体消化吸收，丰富的铁元素还有利于促进新陈代谢，是健身时增肌减脂的必要选择，具有增强体质和预防疾病的作用。虾中含有丰富的虾青素，可以抑制自由基对机体的氧化损害作用，并能增强机体免疫力和缓解疲劳。虾中含有丰富的氨基酸，这种氨基酸易于被人体吸收，具有补充营养和增强免疫力的作用。所以鸡胸肉可以和虾一起煮，不会出现食物相克的情况。

吃虾应避免吃虾头，虾的头部积累的毒素较多，长期食用容易影响身体健康。