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片蘑菇不能和什么吃

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2022-09-01 16:21:1239健康网

蘑菇一般不能和鹌鹑肉、河蟹和西红柿等吃。

1、鹌鹑肉:

平时不能一起吃蘑菇和鹌鹑肉,如果一起吃蘑菇和鹌鹑肉,会在脸上造成黑斑,影响外表。同样地,与蘑菇一起吃鹌鹑蛋也会导致面部黑斑,因此鹌鹑蛋不能与蘑菇一起吃。

2、河蟹:

蘑菇不能和河蟹一起吃的原因是蘑菇含有维生素D,河蟹维生素D也很丰富。如果平时一起吃,体内维生素D含量会过高,体内钙含量会增加。如果长时间这样下去,会引起各种结石疾病,对健康有很大影响。

3、西红柿:

蘑菇和西红柿一起食用时,蘑菇中所含的生化物质会破坏西红柿中的类胡萝卜素,降低西红柿的营养价值。建议腹泻患者不能吃蘑菇,因为蘑菇含有一种叫做甲壳质的物质,会影响胃肠道的消化和吸收等。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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