如果吃一个月方便面会变胖。
方便面的主要成分是面粉和油,含有非常单一的营养成分,方便面的脂肪含量特别高,热量也特别高。这是一种高温垃圾食品。干吃比用水煮吃更容易发胖,干吃水分少,饱腹感低,不小心就会吃多,水煮时,相对干吃来说热量稍有下降。方便面是油炸食品,油会变成氧化脂质,很容易导致血管老化,加速患者的衰老速度。经常吃方便面也很容易导致动脉硬化,会导致脑出血、心脏病和别的疾病。
建议患者在日常生活中,要尽量避免吃方便面的次数,进行合理健康的饮食,才能保持身体健康。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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