苹果配牛奶喝通常有促进消化、美容养颜和生津开胃等好处。
1、促进消化:
苹果尝起来又酸又甜,并且含有很多氨基酸。饭后,可以刺激唾液和胃酸分泌,帮助缓解口渴症状,增进食欲,从而促进消化。
2、美容养颜:
苹果中所含维生素C和维生素E可以使皮肤润滑柔嫩,可以减少黑色素生成,并且具有美容作用。
3、生津开胃:
苹果中富含果胶,能够促进胃肠蠕动,吸收肠道有害物质,调节胃肠道菌群。建议在日常生活中应注意饮食清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物。保持规律作息,避免过度劳累。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
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