蛋糕面包吃多了有什么坏处

蛋糕面包吃多了可能会引起营养缺乏、肥胖、血糖升高和消化不良等。

1、虽然面包可以满足饥饿的需要，但单靠吃面包不能为人体提供足够的营养，只吃面包会导致营养不良。

2、面包含有大量淀粉、精制糖和防腐剂，经常吃面包容易导致肥胖。

3、面包含糖量高，经常食用会增加血糖水平，并容易导致糖尿病。

4、面包中的面筋难以消化，长期大量食用可能导致便秘、胃肠道紊乱等。

患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以进行适当的锻炼，增强患者的身体素质，这有助于身体健康。