男人喝普洱茶的好处和坏处

男人喝普洱茶有生津解渴、促进消化的好处。长期喝普洱茶可能龋齿。

男人喝普洱茶有产生唾液、解渴和促进消化的好处，还能补充身体所需的能量，促进身体新陈代谢，起到消除疲劳、振奋精神的作用。在普洱茶的转化过程中，维生素C呈指数增长。这些物质可以提高人体的免疫能力，起到健身的作用，还可以提高身体的素质和抵抗力。长期饮酒还具有抗氧化、滋养肠道和促进微循环的功效。浓茶中的含氟量偏高，长期饮用易引起龋齿，还会使牙齿表面沾上一层黑色的物质。

建议多吃含有丰富钙质和维生素D的食品。