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苹果醋和香蕉一起榨汁喝可以吗

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2023-01-14 04:33:4239健康网

苹果醋和香蕉可以一起榨汁喝。

香蕉苹果醋有一定的止痛作用,所以对于气滞血瘀引起的疼痛,如果患者适当地饮用香蕉苹果醋,可以通过促进血液循环来缓解疼痛。香蕉苹果醋也有助于降低血压,因为香蕉苹果醋含有一定量的钾,可以抵抗钠引起的钠水潴留。因此,对于高血压患者,可以适当地饮用香蕉苹果醋来降低血压。香蕉苹果醋也有很好的镇静作用,对于失眠、多梦和睡眠质量差的患者,适当地饮用香蕉苹果醋对改善睡眠质量有很好的效果。

建议患者在平时应避免过量地饮用香蕉苹果醋,以免对肠胃等部位造成伤害。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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