请问专家奇异果和香蕉一起吃可以吗

奇异果和香蕉通常可以一起吃。

奇异果含有人体所需的17种氨基酸、果胶、柠檬酸和黄酮类物质，并含有较多的维生素C和硒。奇异果是水果之王，也含有对人体有益的可溶性膳食纤维。不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除和防止有害代谢物在体内的积累。香蕉含有碳水化合物、维生素A、维生素C、钾和铁等营养素，同时食用这两种食物不会产生对身体有害的物质。

建议适量食用，以免加重胃肠道的消化功能。对奇异果或香蕉过敏的人应避免食用，以避免引起过敏反应。