40多岁的女人每天喝咖啡好不好

40多岁的女人每天喝咖啡好不好，需要根据饮用量进行综合判断，如果女人每天少量喝咖啡，一般是比较好的;如果女人每天大量喝咖啡，可能会对身体造成影响。

1、比较好

咖啡是由烘焙磨粉的咖啡豆制作而成的饮料，在制作咖啡的过程中，会加入一些牛奶、糖、油、果汁等调味品，而且咖啡内含有的单宁酸，会刺激神经和心血管，容易导致心悸、心慌、头晕、头痛等不适症状。如果女人每天少量喝咖啡，可以起到提神醒脑的作用，能够缓解疲劳，而且还可以促进身体的新陈代谢，有助于消化，对身体有一定的好处。

2、可能不好

如果女人每天大量喝咖啡，可能会导致咖啡因在体内大量蓄积，容易刺激神经和心血管，引起心悸、心慌、头晕、头痛等不适症状，还可能会导致失眠，会对身体造成一定的损伤。

在日常生活中，建议患者多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体的健康。还需要多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免受凉，并养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。