春天适合煲什么汤喝

春天一般适合煲芝麻益肤汤、山药排骨汤和双豆土茯苓猪肉瘦肉汤等汤喝。

1、芝麻益肤汤：

因为芝麻可以改善头发颜色，使头发暗而有光泽，并滋润皮肤，更适合干燥多风的中国北方。

2、山药排骨汤：

因为春天喝这种汤不仅可以补气补虚，而且可以消除水肿，对皮肤和身体有很好的效果。

3、双豆土茯苓猪肉瘦肉汤：

双豆是指红豆和除湿豆，两者都有健脾利湿的作用。清热利湿，解毒利尿，适合春天食用。建议春天也需要保证饮食均衡，适当摄入乳制品、蔬菜、水果和主食等，以补充身体所需的营养。