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黑豆和什么打豆浆补肾

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2022-09-01 16:04:2039健康网

黑豆一般和花生、芝麻、枸杞等一起打豆浆补肾。

1、花生:

通常被认为是长寿的水果,黑豆是黑色,可以进入肾经。因此花生作为长寿果和黑豆进入肾经可以起到很好的滋阴补肾作用。

2、芝麻:

黑豆芝麻豆浆能有效滋阴补肾、利湿、清热解毒、活血化瘀,对阴虚引起的五心热、盗汗、多梦等现象有很强的辅助治疗作用。

3、枸杞:

具有滋补肝肾、明目润肺的作用,当黑豆枸杞成分混合在一起时,可以滋养肾阴、肾阳、脾胃。对肾阳虚证引起的阳痿、早泄、盗汗、潮热和肾阴虚证引起的多梦有很好的效果。建议需要注意正在服用抗生素的人不宜喝豆浆,豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会产生化学反应。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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