柠檬和醋可以一起食用。
柠檬本身含有丰富的柠檬酸、钙离子和维生素C,而醋含有丰富的维生素、氨基酸。并且醋可以促进脂肪和糖的消化,促进多余脂肪转化为能量,促进新陈代谢,而柠檬可以促进食物的消化,所以两种食物一起食用不仅能有效预防心脑血管疾病,加速人体对钙离子的吸收,还能起到美容养颜的作用,减少面部色素沉着。并且柠檬和醋含有丰富的钾离子,可以降低血压。
建议多吃维生素、纤维素丰富的食物,如生菜、橘子等,在日常生活中注意控制糖分的摄入,少吃油腻的食物。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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