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柠檬干和柠檬片泡水效果一样吗

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2023-02-14 04:34:0639健康网

柠檬干和柠檬片泡水效果一般不一样。

在水中浸泡的柠檬片有一种柠檬的自然香味,这是干柠檬无法比拟。但柠檬片尝起来比较酸涩,而干柠檬会比较甜。柠檬片没有人工处理,其营养成分较为全面。饮用适量温水,可清洁肾脏和消化系统,净化全身细胞和腺体,降低神经、动脉和血管压力,建立健康的血液循环系统。干柠檬是经过人工处理,柠檬中的一些水分已经流失,其中的维生素C也已经流失,因此柠檬干和柠檬片泡水效果一般不一样。

建议胃酸过多的患者,可以将柠檬水浸泡得越淡越好,少量柠檬酸有利于胃黏膜的修复。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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