女人喝乌鸡汤有什么好处

女人喝乌鸡汤有滋阴补血，产乳的功效。

1、乌鸡有很好的滋阴养血作用。

用来治疗由于血液亏虚而导致的月经不调、子宫虚寒、腹痛，具有良好的滋阴的功效。

2、具有产乳的作用，用于治疗产后乳汁不足的患者服用。

3、乌鸡中含有的维生素、蛋氨酸和组氨酸可以提高人体免疫力。

乌鸡还具有防癌抗癌作用。乌鸡中的蛋白质含量很丰富，脂肪含量低，里面的DHA和CPA对于促进儿童智力发育有很好的作用，是一种非常好的保健食品。建议饮食应富含营养，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质。