蒸鸭蛋的功效与作用点

蒸鸭蛋具有润滑皮肤、清热解毒和滋阴清肺等功效，适量食用对身体有益处。

鸭蛋富含蛋白质，鸭蛋清中还含有人体所需的大量氨基酸和醋酸，不仅可以润滑皮肤还可以保护微酸性皮肤，此外鸭蛋清还能有效清热解毒，对肺部有较好的保湿补益作用。鸭蛋可以起到滋阴、清肺和养血的作用，比较适合干热引起的咳嗽、高血压和喉咙痛等症状。中老年人不能长时间过量吃鸭蛋，鸭蛋脂肪含量高，胆固醇含量高，所以过量食用可能会导致心血管疾病。

进食过多鸭蛋可能会对肠胃造成刺激，所以需要适量食用。