芝士年糕吃了会发胖吗

芝士年糕吃适量的不会发胖。

年糕在生产过程中，通常通过添加糖或油炸来制作年糕。这种年糕是高糖和高脂肪的食物，肥胖者应该避免食用。然而，如果用水煮年糕，其热量通常和米粉相似。只要不吃太多，就不会发胖。吃芝士是否会发胖取决于吃芝士的量，如果吃少量芝士，芝士是一种发酵乳制品，由牛奶浓缩而成。营养成分相对丰富，身体可以从芝士中获得蛋白质、脂肪、维生素等营养素。通常不会导致肥胖，如果吃很多奶酪，可能会导致肥胖。

建议平时应该注意适量地锻炼，增强体质，帮助消化食物。