青少年吃荔枝有什么坏处

青少年吃荔枝会有容易引起上火、肥胖等坏处。

1、容易引起上火：

荔枝味甘、性温，如果吃得太多，可能会引起眼睛红肿、口腔溃疡、喉咙痛、五心烦热等不良症状，而这些上火的症状可能会对健康造成危害。

2、肥胖。

吃太多荔枝会导致摄入过多的糖，而摄入过多的糖会引起体内血糖波动，从而增加患糖尿病的风险。同时，糖可以产生大量的热量。如果吃太多的荔枝，会导致糖进入人体并产生大量能量，这也容易导致超重和肥胖的高发病率。建议患有糖尿病的患者，避免食用，以免对病情造成不良影响。