熟豌豆面粉的功效与作用

熟豌豆面粉的功效与作用一般有提高视力、促进肠胃蠕动、抗菌消炎、降三高等。

1、提高视力：

熟豌豆面粉含有大量胡萝卜素和叶黄素，可以促进视网膜上视紫质的再生，改善视力，预防严重近视和视网膜脱离。

2、促进肠道蠕动：

熟豌豆面粉富含膳食纤维，能使人感到饱足，促进肠道蠕动，减少食物在肠道的滞留。不仅可以滋润肠道和大便，还可以起到减肥的作用。

3、抗菌消炎：

豌豆粉含有抗菌酸、赤霉素和植物凝固剂等物质，具有抗菌、抗炎和促进新陈代谢的作用。

4、降三高：

熟豌豆面粉含有许多微量元素，如铜和铬。铜有利于身体的造血和骨骼和大脑的发育，铬能有效维持胰岛素的正常功能，促进糖和脂肪的代谢，有助于降低三高。建议平时可以适量食用一些熟豌豆面粉，对身体有益。