中午吃了一笼小笼包可能不会胖。
减肥期间若是偶尔吃一点,一般不会发胖。适量地多吃早餐可以提高身体的代谢率,但这有利于减肥。但这并不是说想吃什么就吃什么,若是每天少运动,长时间吃这样的午餐,就会发胖。小笼包里有很多油和肉,小笼包都是淀粉,肉和淀粉一起很可能导致肥胖。要注意进行适当的锻炼,避免长期卧床不运动。可以每天早上起床跑步,或适当做一些有氧运动。
建议以后多吃蛋白质、杂粮和豆类,如牛奶、燕麦和鸡蛋、全麦面包和橘子、香蕉等水果,以及黑芝麻酱、粥、豆奶和酸奶。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。