吃水煮花生不会使身体发胖。
适度食用水煮花生有利于身体健康,因为花生是高热量、高蛋白质和高纤维的食物。在吃完后,可能会感觉已经饱了,可以减少饮食有利于减肥。花生还含有花生四烯酸,可以降低心脑血管疾病的发病率。花生富含钙。吃水煮花生还可以促进人体骨骼的发育。花生富含氨基酸,能促进细胞发育,提高智力,增强大脑记忆力。肥胖患者应注意饮食节制,不吃高糖和油腻食物,应少吃饮食,多吃蔬菜和水果。
建议患者多运动,坚持有氧运动,减少体内脂肪积聚的症状,减少肥胖的发生。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。