蒜苗和什么不能一起吃

蒜苗一般和韭菜、海鲜等不能一起吃。

1、韭菜：

蒜苗和韭菜看起来一样，但这两种蔬菜不能混合在一起。因为两者中的营养成分会相互冲突，这会影响人体健康，尤其是胃肠道的消化。所以吃蒜苗时要注意不要吃韭菜，否则会导致消化不良，阻碍营养物质的正常吸收。

2、海鲜：

蒜苗和海鲜是辛辣的食物，所以这两种食物不能一起吃。如果在吃蒜苗的时候吃海鲜，只会加重寒气，因为两者都是冷的食物。如果一起吃，不仅会影响正常消化吸收，还会引起腹痛和腹泻等。建议虚弱有热者不宜多吃蒜苗，大量的蒜苗可能会消耗人的血气，加重症状。