一般核桃牛奶和苹果可以一起吃。
核桃牛奶中含有大量的蛋白质和一些钙等营养物质，一般可以补充人体食用后所需的矿物质和微量元素等。苹果含有某些糖、有机酸和矿物质，苹果中的纤维素可以软化大肠中的粪便。如果核桃牛奶和苹果一起吃，不会有明显的毒性反应。此外在肠道吸收过程中不会相互干扰，也不会引起腹痛和腹泻症状，因此可以一起安全食用。但要注意不要吃得太多，以防止消化不良。
建议不要空腹吃苹果，苹果中所含的果酸会增加胃的负担，容易出现胃酸等症状。
核桃牛奶苹果一起吃吗
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2023-05-12 04:34:5939健康网
王磊副主任医师营养科
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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