黑咖啡和牛奶能不能一起掺着喝

黑咖啡和牛奶可以一起喝，适量一起食用不会对身体造成不良影响。

牛奶和咖啡是常见的饮料。牛奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素等营养素。黑咖啡含有蛋白质、脂肪、粗纤维等营养成分。一起喝牛奶和黑咖啡可以为身体提供多种营养，所以一起喝对身体没有不良影响，但是，需要控制牛奶和黑咖啡的摄入，不要一次摄入过多的牛奶和咖啡，以免刺激肠胃。

建议对牛奶或黑咖啡过敏的人，不要盲目地将牛奶与黑咖啡搭配，以避免出现过敏症状，注意营养丰富的饮食，合理搭配，避免生冷、辛辣、刺激的食物。