南瓜和小米通常可以一起煮。
小米和南瓜可以一起煮粥,这是一种很好的粥。小米和南瓜是黄色,可以进入脾脏经络,煮熟的小米南瓜粥可以调节脾胃功能、养胃。小米含有膳食纤维,能很好地促进肠道蠕动,对肠道微生态有很强的保护作用。南瓜富含胡萝卜素,也能修复胃肠黏膜,因此小米南瓜粥对维持肠道微生态、弥补胃肠黏膜损伤和修复具有积极作用。小米和南瓜粥通常可以一起煮,且煮出来的小米南瓜粥有较强保健作用,一般对身体有益,特别是对胃部有益。
建议控制食物量,不要吃太多,以免消化不良。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。