羊肉炖山药养脾胃。
羊肉肉质细腻,富含蛋白质、维生素,低脂肪,易消化,冬季常吃羊肉,驱寒滋补还不怕长胖,如果用羊肉炖山药可养胃,二者同食还强健脾胃、止泻益气,因为山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精功效,羊肉有补气养血、暖胃解毒、滋养肌肤功效,两者同炖,具有补肾壮阳、补虚温中等综合作用。冬季长期食用,不仅能抵御寒冷、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化,还能起到抗衰老作用。对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、阳气不足、肾阳虚等患者都有好处。
建议患者日常生活中可以在午餐食用羊肉炖山药,这样下午的活动时间会帮助身体消化并吸收食物的养分,不要在晚上食用,因为晚上身体各脏器都已经准备休息,不利于食物的消化与吸收。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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