红薯不能和什么一起熬粥

红薯一般不能和香蕉、鸡蛋、糖等食物一起熬粥。

1、香蕉：

红薯含有大量的淀粉和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而香蕉对人体胃肠道有轻微的刺激作用。如果这两种成分一起熬粥，会使人体胃肠蠕动过快，容易引起腹痛和腹泻，这对胃肠道健康非常不利。

2、鸡蛋：

红薯含有大量的氧化酶和粗纤维，鸡蛋是一种不易消化的食物。如果一起熬粥，会在肠道内产生大量二氧化碳，还会使胃分泌过多胃酸。还会降低肠道和胃的消化能力，人们会出现许多不良症状，如恶心和呕吐。

3、糖：

红薯本身是一种含糖量高的食物，如果与糖一起熬粥，人体会吸收太多的糖，很容易提高血糖。红薯含有大量的糖，建议不要空腹吃，否则会产生胃酸，导致胃灼热。