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荔枝干的壳泡水喝的功效是什么

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2023-04-23 22:29:1039健康网

荔枝干壳泡水喝一般具有补充营养、辅助改善视力、辅助健脑益智的功效,但食物只能起到调理作用,不能用于治疗疾病。

1、补充营养

荔枝干壳中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、叶酸等多种维生素,以及钙、磷、铁等多种矿物质。患者用荔枝干壳泡水喝,可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、辅助改善视力

荔枝干壳中含有丰富的维生素E,可以辅助改善视力,也具有缓解视力疲劳的效果。

3、辅助健脑益智

另外,荔枝干壳中含有丰富的有机酸,可以刺激味蕾,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助健脑益智的功效。

但需要注意的是,对荔枝干过敏的人群不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、腹泻等不适症状。如果患者饮用荔枝干壳泡水后出现了明显不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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