老人喜欢吃冰糖好不好?

老人喜欢吃冰糖不好。吃过多的冰糖会导致肥胖等代谢性疾病发病率上升、造成蛀牙等。

冰糖进入人体之后，会转化为葡萄糖。适当地吃冰糖可以补充体内能量。但是如果过度的吃冰糖，身体使用葡萄糖的量小于生成的量，就会导致体内葡萄糖转化为脂肪，会使人体肥胖等疾病发病率增加。并且如果本身就有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等，就会加重病情，甚至造成其他并发症，危害人体健康。冰糖中的蔗糖，在口腔之中会转化成酸，从而腐蚀人体的牙齿。所以冰糖吃得过多也会造成蛀牙。

适当地吃冰糖有好处，建议平时饮食有度，科学搭配，减少添加糖的摄入。