香菇鸡蛋肉可以一起吃。
香菇可以和鸡蛋、肉一起吃,不会有营养上的冲突。鸡蛋含有丰富的维生素D、纤维素、蛋白质,不仅可以促进钙的吸收,增加机体的抗病能力,还可以营养大脑神经,提高脑细胞的活化性程度。香菇富含维生素C和膳食纤维,可以降脂降压,改善消化不良,便秘等症状。肉含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素,所以三者一起吃可以营养互补,为机体补充更加全面的营养,提高机体的抵抗力。
建议在日常生活中饮食要注意营养均衡,多吃维生素、纤维素丰富的食物,如香蕉、苹果、菠菜等。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。