燕麦米一般不能和菠菜、橘子、咖啡一起煮。
1、菠菜:
燕麦米和菠菜一起吃会大大减少营养价值。燕麦米会导致菠菜中的钙和维生素不能被吸收,燕麦的营养价值会被浪费。
2、橘子:
不要在吃燕麦米后吃橘子,吃燕麦米后吃橘子容易引起腹痛、恶心等症状,这对身体非常有害。
3、咖啡:
咖啡中的咖啡因子在与燕麦米接触后会破坏燕麦的营养价值。如果吃燕麦后,不要再喝咖啡,否则燕麦的美容减肥效果会大大降低。建议肠道敏感、麸质不耐症患者燕麦米不易消化,肠道敏感人群慎食,避免引起肠道黏膜受损。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。