草莓苹果雪梨汁的功效

草莓苹果雪梨汁具有提高机体抵抗力、减肥等功效。

1、提高机体抵抗力：

苹果草莓梨汁含有丰富的维生素和多种膳食纤维，可以起到很好的补充人体所需营养的作用，有利于消化吸收，提高机体的抵抗力。

2、减肥：

苹果含有丰富的维生素、纤维素、天冬氨酸，草莓、梨都富含维生素C、天冬氨酸、纤维素，这三种水果都含有天冬氨酸，可以清除进入人体后堆积在人体内的垃圾和各种毒素，同时可以分解排出人体内多余的脂肪，起到很好的减肥作用。建议多吃维生素丰富的食物，如生菜、橘子等，饮食以清淡为主。