权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

牛肉韭菜虾仁能在一起吃吗

举报/反馈
2023-05-26 04:35:5239健康网

牛肉韭菜虾仁通常可以一起吃,但不建议吃得太多,以免增加消化道负担或加重消化不良症状。

牛肉是生活中常见的一种肉,含有更多的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。适量摄入牛肉可以补充体内多种营养成分,有益健康。韭菜也是生活中常见的蔬菜,其中含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、钾等营养素。以上两种食物中的营养成分没有冲突,一起吃不会影响你的健康。因此,牛肉和韭菜可以一起吃。然而,一般不建议一次吃太多,因为韭菜和牛肉不容易消化。一次吃得太多可能会增加消化系统的负担。有些人消化不良。如果大量食用上述两种食物,可能会加重消化不良的症状。

建议在日常生活中,注意营养丰富的饮食,合理搭配。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
数十万医生 | 24小时在线 | 分钟级响应
我要问医生免费咨询医生

303人正在问医生

大家都在搜
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院