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羊肉有脆骨吗

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2023-04-03 04:36:1239健康网

羊肉通常有脆骨。

羊脆骨中富含磷酸钙、少量磷酸镁、碳酸钙、氟、铁等微量元素,能为人体提供所需的营养,有利于人体健康和增强体质。羊脆骨通常具有补肾健脑、强筋健骨、健齿养血、治疗佝偻病、腰腿酸软引起的肾虚等功效,羊脆骨汤可辅助治疗再生障碍性贫血和血小板减少性紫癜。羊脆骨不仅可以增强肾脏和骨骼,还可以为人体提供骨胶原蛋白和骨黏蛋白等营养物质。通常也可以预防和治疗骨质疏松症,特别适合老年人。

建议避免长期大量食用羊脆骨,可能会导致出现消化不良的症状。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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