一般情况,吃了白萝卜以后是可以吃火龙果的。
白萝卜和红龙果都有很高的营养,白萝卜水分含量多,热量低,富含膳食纤维和各种微量元素,可以增强免疫力、保护肠胃、降血脂等作用。火龙果,富含矿物质,还有丰富的花青素和膳食纤维,有治疗便秘和贫血的作用。两者并不相冲,共同食用能够促进身体毒素和脂肪的排出,促进消化,还能够美容养颜。
一些腹泻、体质不全的患者、糖尿病患者或者月经期的女性,建议不要吃或者少吃火龙果。
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病例:便秘的患者要注意不要久坐久立,要适当地走动一下,还有就是要参加一些比较轻松的运动,可以做一些提肛运动或者是有氧运动,还有就是要养成定期排便的习惯。
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