苹果橙子和梨能不能混合榨汁

苹果橙子和梨一般可以混合榨汁。

苹果富含人体所需的多种微量元素、维生素等营养物质，以及蛋白质、糖、钙等营养物质，可以补充人体机能所需的营养物质。苹果中含有苹果酚，易溶于水，易被人体吸收，具有抗氧化作用。因为橙子含有大量的维生素C，可以防止多种病菌对人体的伤害，橙子可以清除人体内有害的自由基，起到防癌的作用。梨含有大量的水分，可以改善口渴。出汗或运动后吃梨有很好的解渴作用。另外，梨含有糖分，可以补充能量，缓解疲劳。这三种食物的营养成分不同，所以可以一起榨汁。

糖尿病、脾胃虚寒患者应尽量减少食用。