四十岁男适合喝什么奶粉

四十岁男性喝豆奶粉比较好。

豆奶粉采用超微粉碎工艺加工而成，豆奶粉含有不饱和脂肪酸、亚油酸、膳食纤维以及丰富的大豆蛋白等，预防动脉硬化、润肠通便、健脑等作用。中年男性每天适量饮用利于人体对钙的吸收，可以预防动脉硬化，改善视疲劳，对心血管系统也有一定的保健作用。但饮用过量会导致体内脂肪含量升高，从而引发高血压、高血脂等疾病。

建议对蛋白质过敏的患者，最好不要喝豆奶粉，否则会引起皮肤瘙痒、腹泻等症状，日常生活中除了饮用奶粉，还应该多吃钙含量高的食物。