豆浆和咖啡一起喝会拉肚子吗

豆浆和咖啡一起喝一般不会拉肚子。

豆奶是一种比较常见的饮料，含有高营养价值，如蛋白质、高纤维和糖。这是一种相对健康饮料。适量饮用豆奶不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘。咖啡中含有咖啡因，进入人体后能够在一定程度上刺激神经，对某些人也有一定利尿排便作用。然而，需要注意喝适量咖啡。如果喝太多咖啡，可能会刺激神经功能，从而影响睡眠质量。

建议在日常生活中应保持饮食多样化，多吃新鲜水果和蔬菜，保证膳食多样化。保持规律作息，避免过度劳累