羊肉黑豆可以炖胡萝卜吗

羊肉黑豆一般可以炖胡萝卜。

羊肉脂肪和胆固醇含量相对较低，能促进消化酶的分泌。保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊肉虽然属于肉类的范围，但也有养肝明目、温脾胃、补血温经的药用价值。黑豆富含黑豆皮提取物，一般可以促进铁的吸收。维持铁代谢平衡，提高机体造血功能，预防缺铁性贫血。胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A，可以增强免疫功能。胡萝卜还有降糖降脂的作用，是糖尿病人的好食物。经常食用胡萝卜可以增强人体的抗癌能力，治疗贫血、感冒、健胃、美容等。三者营养丰富，可以一起食用。

不建议发烧痛风患者食用，容易导致病情加重。